KADOKAWA『7つの習慣に学ぶ手帳術』【おススメの書籍・アイテム紹介】

7つの習慣とは？

スティーブン・R・コヴィーの『7つの習慣』を活用した手帳の使い方を具体的に解説している本です。

『7つの習慣』とは？

『7つの習慣』とは、スティーブン・R・コヴィーによる人生哲学の名著です。

• 第1の習慣：主体性を発揮する
• 第2の習慣：目的を持って始める
• 第3の習慣：最重要事項を優先する
• 第4の習慣：WinWinを考える
• 第5の習慣：理解してから理解される
• 第6の習慣：相乗効果を発揮する
• 第7の習慣：刃を研ぐ

の7つの習慣を通じて、

• 人生における明確な目標と方向性を持てるようにすること
• ほかの人との協力を通じて、無限の資源を活用できるようになること
• 家族などの大切な人たちとの関係を築き直す鍵を学ぶこと

を意識的に行えるようになっていきます。

どんな手帳術なの？

7つの習慣における第3の習慣「最重要事項を優先する」を実践するための時間管理の手帳術です。

最重要事項を優先するために必要なのは、

• 自身の人生の「ミッション」を見つけること
• ミッションに向けて「行動」すること

の2つです。

ミッションがないと、やたらと予定を入れ過ぎてしまったり、忙しいこと自体に満足してしまったりします。
また、ミッションがあっても行動できていないと、理想と現実のギャップに苦しむことになります。

この

• 自身の人生の「ミッション」を見つけること
• ミッションに向けて「行動」すること

を実践するためにどのように手帳を活用していくかが、本書のメインテーマです。

よくある時間管理の本とは、どう違うの？

「人生のミッション」という大きな目的からタスクを分解していくので、いかに多くのタスクをこなすか…ではなく、いかに重要なタスクに着手していくか…に焦点が置かれています。

使用するのは、

• 1冊の手帳
• ペン
• 3色マーカー

の3つだけです。

手帳は、月間ブロックなどよりも、週間バーチカルのような1週間が俯瞰できるものの方が向いています。

マーカーは、蛍光色だと目がチカチカするので、マイルドライナーがおススメです。

最後に

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